Novinky

Jak začít s EMS?

20. 2. 2019

Přemýšlíte zda a případně jak se pustit do podnikáním v oblasti stále populárnější Elektro Myo Stimulace (EMS)?
Přinášíme Vám přehled základních informací, které Vám pomohou se správně rozhodnout.


Nejprve je potřeba si definovat, na jakém principu chcete EMS používat

existují v zásadě dva směry, kterými se lze vydat, přičemž každý oslovuje odlišnou cílovou skupinu

  1. EMS Trénink

Základem tréninku je intenzivní elektrická stimulace svalů (95% svalů) při které se provádějí pouze jednoduché pohyby. Trénink je natolik intenzivní, že regenerace trvá 5 až 7 dní a díky tomu se trénuje pouze 1x týdně!

Tento trénink probíhá ve formátu jeden na jednoho, max. jeden na dva. Vzhledem k vysoké časové i finanční efektivitě tento typ tréninku oslovuje širokou cílovou skupinu, především klienty, kteří běžně nechodí do fitness center. Tento způsob tréninku je ve světě nejrozšířenější, využívá jej mimo jiné nejúspěšnější německý řetězec EMS studií Body Street (přes 200 poboček!), v česku např. Body Express.

  1. Fitness cvičení s podporou EMS

Základem tohoto typu tréninku je klasické cvičení, buď jen s vlastním tělem nebo i s pomůckami, které je „podpořeno“ elektrickou stimulací. Nastavení úrovně stimulace dosahuje podstatně nižší úrovně (jinak by nebylo možné provádět vlastní cvičení). Výsledkem je pocitově velmi intenzivní trénink, který však ve výsledku nedosahuje úrovně EMS tréninku, a proto zpravidla probíhá 2x až 3x týdně. Vzhledem k tomu, že se jedná o standardní cvičení podpořené EMS, oslovuje tento typ tréninku obdobnou skupinu klientely, jako běžná fitness centra. Cvičení vícekrát v týdnu je finančně i časově náročnější proto oslovuje spíše movitější klientelu.

Tento typ tréninku není kvůli nízké efektivitě ve světě moc rozšířený, používá se spíše ve specializovaných tréninkových centrech pro úzkou cílovou skupinu.


Dalším důležitým krokem je volba způsobu provozování EMS


Nabízí se celkem tři základní možnosti:

  1. Trénink u klienta – osobní trenér s cestovní verzí EMS přístroje, EMS trénink probíhá u klienta doma.

Investice: EMS přístroj, přepravní kufr, osobní automobil

Výhody: nízké počáteční náklady, žádné fixní náklady (nájem), časová flexibilita

Nevýhody: „one man show“ – vše stojí a padá s osobou trenéra, nižší časová efektivita

Doporučení: vhodné na jednoduchý rozjezd bez vysokých počátečních nákladů, z dlouhodobého pohledu doporučujeme transformaci na mikro studio

 

  1. Mikro studio se dvěma přístroji.

Investice: EMS přístroje, vybavení studia, webové stránky, marketing, branding, firemní procesy, pronájem prostoru

Výhody: větší efektivita se dvěma přístroji

Nevýhody: vyšší počáteční investice, složitější organizace, nutnost vytvoření rozsáhlejšího know-how

Doporučení: Pokud máte dostatek času zkušenosti s organizací, nastavováním systému a s vedením týmu lidí a vizi, že vytvoříte vlastní řetězec, jděte do toho!

 

  1. Franšízové mikro studio

Investice: EMS přístroje, vybavení studia, franšízový poplatek

Výhody: nižší počáteční investice než u mikro studia, pevná pravidla, vysoká efektivita provozu, využití silné značky

Nevýhody: omezený prostor pro vlastní kreativitu

Doporučení: Plánujete otevřít jedno, nebo více studií? Chcete se raději věnovat vlastnímu provozu místo vytváření a nastavování systému? Franšíza je pro Vás nejlepší volba!

Více informací na www.BodyExpress.cz

Jak začít s EMS?

Tipy a triky na Váš email

Formulář byl odeslán, děkujeme.